logo
    1. 0

    Elçin Oflazla Raw Food Mucizesi Elçin Oflaz

    Yazar: Elçin Oflaz Yayınevi: Remzi Kitabevi

    Enerjik ve genç kalmak için pratik, lezzetli, gurme tarifler Günümüzde bütün dünyada ivme kazanan gurme raw food yani çiğ beslenme; enzim, vitamin ve minerallerini öldürmeden alkali yiyeceklerle beslenmeyi temel alan bir yaşam tarzıdır. Kitap, gurme tariflerin ötesinde alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi yeniden gözden geçirmemizi de sağlıyor. Yüksek yaşam enerjisine nasıl sahip olabileceğimizi ve her daim yaşamın olumlu tarafında kalabilme ... Devamnı Oku
    Tüm Siparişlerde Kargo Bedava Stokta Yok.

    Benzer Ürünler

    Ürün Açıklaması

    Enerjik ve genç kalmak için pratik, lezzetli, gurme tarifler
    Günümüzde bütün dünyada ivme kazanan gurme raw food yani çiğ beslenme; enzim, vitamin ve minerallerini öldürmeden alkali yiyeceklerle beslenmeyi temel alan bir yaşam tarzıdır.
    Kitap, gurme tariflerin ötesinde alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi yeniden gözden geçirmemizi de sağlıyor. Yüksek yaşam enerjisine nasıl sahip olabileceğimizi ve her daim yaşamın olumlu tarafında kalabilme fırsatını sunuyor. İşte bunlardan bazıları:
    Yüzde 65-70 çiğ yiyeceklerle beslenerek gelişen yaşam kalitesi Vücutta asitlenme ve zamanından önce yaşlanmanın önüne geçiş Şeker bağımlılığından kurtulma ve kilo kontrolü Ruh, beden, zihin sağlığı ve dengesi Duygusal ve bedensel farkındalık Daha dengeli ve huzurlu yaşam Kaliteli bir uyku düzeni, Çevreyle pozitif ilişkiler
    Bu kitap, raw food konusunda okurlara zengin bir menü sunuyor: Çorbalar Salatalar Başlangıçlar Ekmekler ve Krakerler Ana Yemekler Soslar Masum tatlılar Kahvaltılıklar İçecekler ve Çocuk Menüsü
    ......... ELÇİN OFLAZ’LA RAW FOOD MUCİZESİ ¨ 50,00
    ELÇİN OFLAZ, 2000 yılında Hunter College of The City University of New Yorkta psikoloji eğitimini tamamladıktan sonra, Lenox Hill Hastanesi, psikiyatri servisinde iki yıl kadar çalıştı. New York’ta, Integral Yoga Enstitüsü’nde, Hatha Yoga eğitmenlik programı ve hamile yogası alanlarında diplomalarını aldıktan sonra, psikoloji eğitimini yoga öğretileriyle harmanlayarak yoga terapisti olarak sekiz yıl çalıştı. Eğitimleri, detoks ve raw food atölye çalışmalarını içermekle kalmayıp, aynı zamanda sağlıklı yaşam, yoga ve super foods gibi anti-aging programları içermektedir. Halen otel ve restoranlara sağlıklı yaşam eğitimi ve menü danışmanlığının yanı sıra, sağlıklı beslenme uzmanlığına ağırlık vererek kurumsal çalışmalarını sürdürmektedir. Bunların arasında William amp; Sonoma, Kıbrıs Rocks Hotel amp; Casino, SIEC Binicilik Kulübü, The LifeCo Well-Being Detox Center, Sosa Restaurant Gıda Sanayı, Grey Ajans ve Grohe gibi birçok marka yer almaktadır.

    Özellikler

    Cilt Durumu Ciltsiz
    Basım Tarihi Şubat 2017
    Basım Yeri Türkiye / İstanbul
    Boyutlar 19,00 X 24,50 Cm
    Basım Dili Türkçe
    Kağıt Tipi Kuşe
    Sayfa Sayısı 240
    Ebat 19X24
    İlk Baskı Yılı 2017
    Baskı Sayısı 1. Basım
    Medya Cinsi Ciltsiz
    Barkod 9789751417633

    Katkıda Bulunanlar

    Yazar Elçin Oflaz